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<title>しんぼんのセカンドライフ、プチ入門</title>
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<description>５０代での元気ライフを楽しむために、今から料理・健康・ウォーキングetcの暮らし方を考え、実践していくブログです！　ぜひ、コメントをお願いします。
カテゴリーやバックナンバーから気になった情報をご覧ください。</description>
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<title>ユニクロのヒットテックが特別価格！</title>
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<description>けさのユニクロのチラシに「ヒートテック特別価格！」 990円の大きな文字を発見。...</description>
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<dc:subject>健康・アンチエイジング</dc:subject>

<dc:creator>しんぼん</dc:creator>
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<item rdf:about="http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/2009/11/post-d311.html">
<title>かんなの湯は、温泉+還元の湯で肌ツルツル</title>
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<description>【11月14日～30日】アミューズメントスパ　天然温泉かんなの湯　入浴モニター　...</description>
<content:encoded>&lt;table border=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot; width=&quot;356&quot;&gt; &lt;tbody&gt;&lt;a href=&quot;http://mp.edita.jp/bl_rd/iid-1033591514aead391b2262/m-46714ab46ab7b/k-0/s-0/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;【11月14日～30日】アミューズメントスパ　天然温泉かんなの湯　入浴モニター　←参加中&lt;/a&gt;&lt;img style=&quot;border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://mp.charley.jp/bl_img.php?iid=1033591514aead391b2262&amp;amp;m=46714ab46ab7b&amp;amp;k=0&quot; width=&quot;1&quot; height=&quot;1&quot;&gt;&lt;img style=&quot;border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://account.edita.jp/mp_track/eff_imp.php?e=14952698984adbbfccae302&amp;amp;m=46714ab46ab7b&amp;amp;i=1033591514aead391b2262&amp;amp;fk=0&amp;amp;kind=0&quot; width=&quot;1&quot; height=&quot;1&quot;&gt;  &lt;tr&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;205&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/img_top_right.jpg&quot;&gt;&lt;img style=&quot;border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;img_top_right&quot; src=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/img_top_right_thumb.jpg&quot; width=&quot;219&quot; height=&quot;169&quot;&gt;&lt;/a&gt; &lt;/td&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;149&quot;&gt;高校時代、鬼石に行ったり、梨狩りをした神川町に広大なアミューズメントスパ・天然温泉「&lt;a href=&quot;http://www.kannanoyu.com/&quot;&gt;かんなの湯&lt;/a&gt;」があります。&lt;br&gt;全22種類のお風呂と4種類のサウナ。それに&lt;br&gt;ゲルマニウム岩盤浴も。&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;tr&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;205&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/img-huro2-6s.jpg&quot;&gt;&lt;img style=&quot;border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;img-huro2-6s&quot; src=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/img-huro2-6s_thumb.jpg&quot; width=&quot;219&quot; height=&quot;153&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/img-huro1.jpg&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;149&quot;&gt;それから、老化を防止する効果のある「還元の湯」で、お肌がすべすべになるといわれています。&lt;br&gt;←こちらは、水素をたっぷり含んだ「還元水」のお風呂。「若返りの湯」。&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;tr&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;205&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://lifestyle.blogmura.com/mylifestyle_over50/&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/img-huro1.jpg&quot;&gt;&lt;img style=&quot;border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;img-huro1&quot; src=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/img-huro1_thumb.jpg&quot; width=&quot;219&quot; height=&quot;148&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;a href=&quot;http://lifestyle.blogmura.com/mylifestyle_over50/&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;にほんブログ村 ライフスタイルブログ ５０代の生き方へ&quot; src=&quot;http://lifestyle.blogmura.com/mylifestyle_over50/img/mylifestyle_over5088_31.gif&quot; width=&quot;88&quot; height=&quot;31&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://lifestyle.blogmura.com/mylifestyle_over50/&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;149&quot;&gt;アンチエイジングですよ。&lt;br&gt;こんなに多くのお風呂があるなら、遠出せずに温泉三昧で疲れを癒せそうです。寒桜にはちょっと早いけど、神川ドライブに行ってきます。&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;</content:encoded>


<dc:subject>健康・アンチエイジング</dc:subject>

<dc:creator>しんぼん</dc:creator>
<dc:date>2009-11-05T22:29:42+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/2009/11/post-fcf6.html">
<title>娘のオートチャージの請求が来て、びっくり！</title>
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<description>娘の学校までの定期券にオートチャージ機能を付け、初回3,000円をチャージして、...</description>
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<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>しんぼん</dc:creator>
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<item rdf:about="http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/2009/11/post-f552.html">
<title>上野広小路　みつばちのハニー焼って・・</title>
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<description>湿地で作業をするので、長靴を持ってくるようにと念の押されたので、急遽買うことに。...</description>
<content:encoded>&lt;table border=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot; width=&quot;354&quot;&gt; &lt;tbody&gt; &lt;tr&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;208&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/P1070528-2JPG.jpg&quot;&gt;&lt;img style=&quot;border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;P1070528-2JPG&quot; src=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/P1070528-2JPG_thumb.jpg&quot; width=&quot;219&quot; height=&quot;169&quot;&gt;&lt;/a&gt; &lt;/td&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;144&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/2009/11/post-759f.html&quot;&gt;湿地で作業&lt;/a&gt;をするので、長靴を持ってくるようにと念の押されたので、急遽買うことに。カミさんに相談すると「長靴が安いのドンキホーテ」と一言。だったら、御徒町から5分で24時間営業の上野のドンキへ。&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;tr&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;208&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/P1070524-1.jpg&quot;&gt;&lt;img style=&quot;border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;P1070524-1&quot; src=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/P1070524-1_thumb.jpg&quot; width=&quot;219&quot; height=&quot;169&quot;&gt; &lt;a href=&quot;http://lifestyle.blogmura.com/mylifestyle_over50/&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;にほんブログ村 ライフスタイルブログ ５０代の生き方へ&quot; src=&quot;http://lifestyle.blogmura.com/mylifestyle_over50/img/mylifestyle_over5088_31.gif&quot; width=&quot;88&quot; height=&quot;31&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;144&quot;&gt;黒い長靴しかなかったので、結局アメ横で買いました・・。ドンキの隣には、創業100年の甘味処&lt;a href=&quot;http://www.mitsubachi-co.com/index.html&quot;&gt;「みつばち」&lt;/a&gt;。人気のハニー焼は、外はサクサク、あんこがおいしいです。今後は栗入りを買います。&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;</content:encoded>


<dc:subject>おみやげ</dc:subject>
<dc:subject>フード・ドリンク</dc:subject>

<dc:creator>しんぼん</dc:creator>
<dc:date>2009-11-02T23:51:38+09:00</dc:date>
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<title>土浦で外来植物を駆除して、爽快です</title>
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<description>土曜日、会社の社会貢献活動に参加し、秋葉原駅からつくばエクスプレスに乗り、終点の...</description>
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<dc:subject>健康・アンチエイジング</dc:subject>
<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>しんぼん</dc:creator>
<dc:date>2009-11-01T23:24:22+09:00</dc:date>
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<title>銀座のランチ、カキフライ食べ放題で1,000円</title>
<link>http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/2009/10/1000-9001.html</link>
<description>金曜日は、検査で朝食を抜いていたので、ランチに好きな食べ物をたくさん食べようと、...</description>
<content:encoded>&lt;table border=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot; width=&quot;350&quot;&gt; &lt;tbody&gt; &lt;tr&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;175&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/P1070540-1.jpg&quot;&gt;&lt;img style=&quot;border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;P1070540-1&quot; src=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/P1070540-1_thumb.jpg&quot; width=&quot;219&quot; height=&quot;169&quot;&gt;&lt;/a&gt; &lt;/td&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;175&quot;&gt;金曜日は、検査で朝食を抜いていたので、ランチに好きな食べ物をたくさん食べようと、ネットで検索したら、カキフライの食べ放題で&lt;a href=&quot;http://r.gnavi.co.jp/p366506/menu6.htm&quot;&gt;ＯＳＴＲＥＡ　銀座コリドー通り店&lt;/a&gt;が、ヒット。&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;tr&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;175&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/P1070536-1.jpg&quot;&gt;&lt;img style=&quot;border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;P1070536-1&quot; src=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/P1070536-1_thumb.jpg&quot; width=&quot;219&quot; height=&quot;169&quot;&gt;&lt;/a&gt; &lt;/td&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;175&quot;&gt;ランチタイムは11:30からで、45分にはもう満席。パスタをオーダーして、前菜ビュッフェ＆ドリンクバーコーナーで、カキフライをまずは５個と、フルーツとサラダ。それにドリンクです。&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;tr&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;175&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/P1070544-1.jpg&quot;&gt;&lt;img style=&quot;border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;P1070544-1&quot; src=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/P1070544-1_thumb.jpg&quot; width=&quot;219&quot; height=&quot;169&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;175&quot;&gt;15分ほどで前菜を食べきった頃に、パスタ「  &lt;p&gt;牡蠣とルッコラのフェデリーニ」の登場です。ここには、カキが3個。カキフライのお替りで５個食べて、合計13個。まだまだ食べられたけど&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;tr&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;175&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/P1070533-1.jpg&quot;&gt;&lt;img style=&quot;border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;P1070533-1&quot; src=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/P1070533-1_thumb.jpg&quot; width=&quot;219&quot; height=&quot;169&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;175&quot;&gt;12:00をまわって、行列が少しできていたので、腹八分目で止めておきました。&lt;br&gt;カキフライが好きな人なら、絶対にお得なランチです。また、食べに行きたいです。&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;</content:encoded>


<dc:subject>フード・ドリンク</dc:subject>
<dc:subject>食べ歩き</dc:subject>

<dc:creator>しんぼん</dc:creator>
<dc:date>2009-10-31T23:02:36+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/2009/10/post-2907.html">
<title>東京大丸で、きょうも夕食を購入です</title>
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<description>９時になるとやはり腹が減ります。この頃は、東京大丸に２１時ちょっと前に着くように...</description>
<content:encoded>&lt;table border=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot; width=&quot;350&quot;&gt; &lt;tbody&gt; &lt;tr&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;175&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/P1070521-1.jpg&quot;&gt;&lt;img style=&quot;border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;P1070521-1&quot; src=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/P1070521-1_thumb.jpg&quot; width=&quot;219&quot; height=&quot;169&quot;&gt;&lt;/a&gt; &lt;/td&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;175&quot;&gt;９時になるとやはり腹が減ります。この頃は、東京大丸に２１時ちょっと前に着くように会社を出るようになってしまって・・・。それで、今日は半額のにぎり寿司です。&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;tr&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;175&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/P1070522-1.jpg&quot;&gt;&lt;img style=&quot;border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;P1070522-1&quot; src=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/P1070522-1_thumb.jpg&quot; width=&quot;219&quot; height=&quot;169&quot;&gt;&lt;/a&gt; &lt;/td&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;175&quot;&gt;さびぬきで、ちょっと物足りなかったけど、1,281円の半額ですから。翌日、血液検査だったのに、いくらは、いくらなんでもまずかったかな・・・。&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;</content:encoded>


<dc:subject>フード・ドリンク</dc:subject>

<dc:creator>しんぼん</dc:creator>
<dc:date>2009-10-29T23:48:43+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/2009/10/dvd-rom-1075.html">
<title>カーナビのDVD-ROMを安く買いましょう</title>
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<description>DVD-ROMのカーナビを使って早や６年。地図ディスクの更新が年一回、11月にあ...</description>
<content:encoded>&lt;table border=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot; width=&quot;350&quot;&gt; &lt;tbody&gt; &lt;tr&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;214&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/P1070517-1.jpg&quot;&gt;&lt;img style=&quot;border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;P1070517-1&quot; src=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/P1070517-1_thumb.jpg&quot; width=&quot;219&quot; height=&quot;169&quot;&gt; &lt;a href=&quot;http://lifestyle.blogmura.com/mylifestyle_over50/&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;にほんブログ村 ライフスタイルブログ ５０代の生き方へ&quot; src=&quot;http://lifestyle.blogmura.com/mylifestyle_over50/img/mylifestyle_over5088_31.gif&quot; width=&quot;88&quot; height=&quot;31&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;a href=&quot;http://lifestyle.blogmura.com/mylifestyle_over50/&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;134&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.fujitsu-ten.co.jp/eclipse/product/map/dvd_rom/index.html&quot;&gt;DVD-ROMのカーナビ&lt;/a&gt;を使って早や６年。地図ディスクの更新が年一回、11月にあるのですが定価 26,250円。ちょっと高くて・・。&lt;br&gt;それで、またしても型落ちスレスレの現バージョンをヤフオクで落札しました。12,000円なら、ちょっとくらい道が古くてもノープロブレムです。&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;</content:encoded>


<dc:subject>便利ソフト・ツール</dc:subject>

<dc:creator>しんぼん</dc:creator>
<dc:date>2009-10-28T23:56:31+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/2009/10/evernote.html">
<title>EVERNOTE で情報をクリップしましょう！</title>
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<description>まだ日本語版は出ていませんが、このページにある「GET STARTED」をクリッ...</description>
<content:encoded>&lt;table cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot; width=&quot;316&quot; border=&quot;0&quot;&gt; &lt;tbody&gt; &lt;tr&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;314&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.evernote.com/&quot;&gt;&lt;img style=&quot;border-top-width: 0px; border-left-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px&quot; height=&quot;214&quot; alt=&quot;image&quot; src=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/image_thumb_2.png&quot; width=&quot;320&quot; align=&quot;left&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/a&gt; &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt; &lt;table cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot; width=&quot;323&quot; border=&quot;0&quot;&gt; &lt;tbody&gt; &lt;tr&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;321&quot;&gt;まだ日本語版は出ていませんが、&lt;a href=&quot;http://www.evernote.com/&quot;&gt;このページ&lt;/a&gt;にある「GET STARTED」をクリックして、新規アカウント作成画面に移動し、「メールアドレス・ユーザー名・パスワード」を入力して、「Register」ボタンをクリックで登録完了です。&lt;br&gt;ニュースやブログなどを見ていて、気になった箇所をコピーして「Evernote」に貼り付ければ保存できます。&lt;br&gt;もちろん、画像や音声もクリップできます。&lt;br&gt;また、画面の一部だけでよい場合は、キーボードの「print Screen」を押して、表示された枠の大きさに変えて、アイコンをクリックすれば、その部分だけが保存されます。&lt;br&gt;これからは、「役立つ情報だ！」「あとで読み返して」系をメモを残す感覚で使うのはありだと思います。&lt;br&gt;もっと、便利な機能もたくさんあります。まずはアカウントを取って、試してみてください。&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;</content:encoded>


<dc:subject>便利ソフト・ツール</dc:subject>

<dc:creator>しんぼん</dc:creator>
<dc:date>2009-10-27T23:02:41+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/2009/10/post-1cb3.html">
<title>炊飯器でマロンさんのお手軽サムゲタン</title>
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<description>寒くなったので、また炊飯器での温か煮込み料理を作ろうと思い立ち、おオネＭＡＮＳで...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&amp;nbsp; &lt;table border=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot; width=&quot;350&quot;&gt; &lt;tbody&gt; &lt;tr&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;175&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/P1070505-1.jpg&quot;&gt;&lt;img style=&quot;border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;P1070505-1&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/P1070505-1_thumb.jpg&quot; width=&quot;219&quot; height=&quot;169&quot;&gt;&lt;/a&gt; &lt;/td&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;175&quot;&gt;寒くなったので、また炊飯器での温か煮込み料理を作ろうと思い立ち、おオネＭＡＮＳで紹介されていた「&lt;a href=&quot;http://www.ntv.co.jp/one-mans/marron/20080115.html&quot;&gt;お手軽サムゲタン&lt;/a&gt;」の材料を揃え、番組のページの作り方の参考に炊飯器&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;tr&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;175&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/P1070509-1.jpg&quot;&gt;&lt;img style=&quot;border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;P1070509-1&quot; src=&quot;http://local-news.cocolog-nifty.com/petit/WindowsLiveWriter/P1070509-1_thumb.jpg&quot; width=&quot;219&quot; height=&quot;169&quot;&gt; &lt;a href=&quot;http://lifestyle.blogmura.com/mylifestyle_over50/&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;にほんブログ村 ライフスタイルブログ ５０代の生き方へ&quot; src=&quot;http://lifestyle.blogmura.com/mylifestyle_over50/img/mylifestyle_over5088_31.gif&quot; width=&quot;88&quot; height=&quot;31&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;a href=&quot;http://lifestyle.blogmura.com/mylifestyle_over50/&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt; &lt;td valign=&quot;top&quot; width=&quot;175&quot;&gt;に放り込み、約２時間（炊飯ボタンを２回）で完成です。&lt;br&gt;赤飯の量が多かったのか水分が少なくなったので、後で少し足しました。体は温まるし、コラーゲンたっぷりだからアンチエイジングですよね。&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>クッキング・グッズ</dc:subject>
<dc:subject>健康・アンチエイジング</dc:subject>

<dc:creator>しんぼん</dc:creator>
<dc:date>2009-10-25T22:41:33+09:00</dc:date>
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